Espaço de informação e divulgação da História, Arte, Cultura, Usos e Costumes das gentes de Ourém.

Terça-feira, 26 de Julho de 2016
GARRETT MCNAMARA DÁ AULAS DE SURF NA NAZARÉ

Aulas de surf para “todos” de norte a sul do país

2ª edição Buondi Surf Sessions com Garrett McNamara e SURFaddict

29 julho | 15h30 | Praia da Vila, Nazaré

Depois do enorme sucesso da 1ª edição do projeto Buondi Surf Sessions,Buondi volta a oferecer aulas de surf com a participação de Garrett McNamara, de norte a sul do país. Este ano, a 2ª edição do projeto Buondi Surf Sessions vai ainda mais longe com a parceria com a SURFaddict(Associação Portuguesa de Surf Adaptado), que vai permitir às pessoas com mobilidade reduzida experimentar esta modalidade.

Entre 26 de julho e 7 de agosto, o Buondi Surf Sessions vai percorrer 8 praias do país – de Matosinhos ao Algarve – oferecendo aulas à população e a várias instituições.

Próxima Buondi Surf Session:

29 julho – Praia da Vila, Nazaré

Aulas de Surf com Garrett McNamara e SURFaddict:

15:30 – Crianças e jovens da CERCINA e da Associação de Bem Estar Social e Recreativo de Alpedriz

16:30 – Aberta à população



publicado por Carlos Gomes às 18:33
link do post | favorito
|

Quarta-feira, 20 de Julho de 2016
CAFÉS “BUONDI” OFERECEM AULAS DE SURF PARA “TODOS” DE NORTE A SUL DO PAÍS

2ª edição Buondi Surf Sessions com Garrett McNamara e SURFaddict

Depois do enorme sucesso da 1ª edição do projeto Buondi Surf Sessions, Buondi volta a oferecer aulas de surf, de norte a sul do país, a quem nunca ousou ou teve oportunidade de experimentar ou até mesmo a quem quer experimentar pela segunda vez.

logo_surf sessions2nd (1).png

Começou com um projeto-piloto, em 2015, e este ano a 2ª edição do projeto Buondi Surf Sessions vai ainda mais longe com a parceria com a SURFaddict (Associação Portuguesa de Surf Adaptado), que vai permitir às pessoas com mobilidade reduzida experimentar esta modalidade. “A SURFaddict pretende criar um movimento que permita às pessoas com deficiência desfrutarem do mar, proporcionando-lhes maior bem-estar físico e mental, bem como atenuar a barreira de exclusão. Ficamos muito satisfeitos com esta parceria e com o apoio da Buondi, é muito bom saber que as marcas portuguesas apoiam esta causa e nos permitem chegar mais longe e a mais pessoas” refere Nuno Vitorino, Presidente SURFaddict.

Além de proporcionar uma experiência intensa, o projeto Buondi Surf Sessions visa também divulgar o surf, desporto que tem vindo a angariar cada vez mais fãs. Com este intuito, o projeto, que conta com a participação de Garrett McNamara e apoio da SURFaddict, assenta na oferta de aulas à população em geral mas também a crianças e jovens institucionalizados e/ou com necessidades especiais.

Entre 26 de julho e 7 de agosto, o Buondi Surf Sessions vai percorrer oito praias do país – de Matosinhos ao Alentejo – oferecendo aulas à população e a várias instituições.

Estas aulas contarão com um professor muito especial: Garrett McNamara, cara da marca portuguesa de cafés torrados promotora da iniciativa. A lenda mundial de surf reconhece a enorme satisfação que este projeto lhe traz pela segunda vez: “Sempre quis criar um projeto deste género, que me permitisse levar a experiência do surf a quem nunca teve essa oportunidade, em especial às crianças. Fiquei muito feliz pela oportunidade que Buondi me deu no ano passado e por poder repeti-la este ano. Espero que este projeto se mantenha por muitos mais anos”.

Para Teresa Roseta, Responsável de Marketing da área de Cafés e Bebidas da Nestlé, esta iniciativa “vem na continuidade daquele que tem sido desde sempre o posicionamento da marca, que está ao lado do surf há mais de 25 anos”, acrescentando que “depois do sucesso da 1ª edição das Buondi Surf Sessions, não poderíamos deixar de dar continuidade a este projeto que proporciona mais uma experiência única e intensa a muitas pessoas, convidando-as a expressarem-se intensamente, encorajando-as a viverem também de forma intensa e apaixonada.”

Sempre presente nos momentos de partilha e convívio dos portugueses, em particular nas praias e esplanadas, Buondi está no território do surf desde 1989 - data do primeiro campeonato mundial de surf realizado em Portugal, o “Buondi Instinct Pro”.

AGENDA BUONDI SURF SESSIONS 2016

26 julho – Praia de Carcavelos, Lisboa

Aulas de Surf com Garrett McNamara e SURFaddict:

10:30 – Crianças e jovens da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa

11:30 – Aberta à população

27 julho – Praia Troia - Bico das Lulas Setúbal

Aulas de Paddle Surf com Garrett McNamara:

10:30 – Crianças e jovens Instituição de Solidariedade Social

11:30 – Aberta à população

29 julho – Praia da Vila, Nazaré

Aulas de Surf com Garrett McNamara e SURFaddict:

15:30 – Crianças e jovens Instituição de Solidariedade Social

16:30 – Aberta à população

2 agosto – Praia de Matosinhos, Porto

Aulas de Surf com Garrett McNamara:

10:00 – Crianças e jovens Instituição de Solidariedade Social

11:00 – Aberta à população

3 agosto – Praia do Cabedelo, Figueira da Foz

Aulas de Surf com Garrett McNamara:

09:30 – Crianças e jovens Instituição de Solidariedade Social

10:30 – Aberta à população

4 agosto – Praia da Foz do Lizandro, Ericeira

Aulas de Surf com Garrett McNamara:

09:30 – Crianças e jovens Instituição de Solidariedade Social

10:30 – Aberta à população

5 agosto – Praia Grande, Sintra

Aulas de Surf com Garrett McNamara:

09:30 – Crianças e jovens Instituição de Solidariedade Social

10:30 – Aberta à população

6 agosto – Praia de São João, Costa da Caparica

Aulas de Surf com Garrett McNamara:

10:00 – Crianças e jovens Instituição de Solidariedade Social

11:00 – Aberta à população

7 agosto – Praia do Amado, Alentejo

Aulas de Surf com Garrett McNamara:

10:00 – Crianças e jovens Instituição de Solidariedade Social

11:00 – Aberta à população

Pode consultar a agenda em: https://www.facebook.com/BuondiCaffe



publicado por Carlos Gomes às 19:26
link do post | favorito
|

Quarta-feira, 13 de Julho de 2016
PÁROCO DE FÁTIMA, PADRE RUI MARTO, CELEBRA EM FÁTIMA MISSA DE AÇÃO DE GRAÇAS PELA VITÓRIA ALCANÇADA PELA SELEÇÃO PORTUGUESA

Portugal vence com Fé e presença de Nossa Senhora

A força de acreditar levou-nos a Marcoussis e, jogo após jogo, ultrapassámos etapas. Mesmo quando outros vacilaram, nós continuámos a acreditar e rezámos em Fátima e em tantos lugares do mundo, para chegar a bom porto. O nosso esforço, sacrifício, trabalho, generosidade e persistência levaram-nos à final e fizeram-nos campeões. Fomos grandes em campo, onde nos despojámos de tudo e lutámos até ao fim. Por Portugal, pelos Portugueses.

"Em primeiro lugar e acima de tudo, quero agradecer a Deus Pai por este momento e tudo aquilo da minha vida. (…) Por último, mas em primeiro, ir falar com o meu maior amigo e sua mãe. Dedicar-lhe esta conquista e agradecer-lhe por ter sido convocado e por me conceder o dom da sabedoria, perseverança e humildade para guiar esta equipa e Ele a ter iluminado e guiado. Espero e desejo que seja para glória do Seu nome".

As palavras do selecionador nacional calam forte no nosso coração. Homem de fé, mostrou que o trabalho, a humildade, a confiança tornam o impossível em algo possível. A equipa de Fernando Santos deu novos mundos ao mundo na noite épica de 10 de Julho. Os jogadores tornaram-se novos conquistadores e, afinal, a frase de Fernando Pessoa: “Falta cumprir Portugal” tornou-se uma realidade porque “Deus quer, o homem sonha, a obra nasce”.

Para agradecer, em ação de graças pela união de um país, de um povo, em torno da Selecção, a Paróquia de Fátima promove a celebração da Eucaristia neste dia 13 de Julho, dia também simbólico para Fátima (99º aniversário da terceira aparição de Nossa Senhora), para agradecer as bênçãos recebidas. A celebração da Santa Missa acontecerá às 19h desta quarta-feira, na Igreja Matriz de Fátima, na Paróquia de Fátima e dos Pastorinhos, com transmissão em directo em www.tvfatima.com.

Por ser um momento de fé, de alegria e de abertura à esperança, convidamo-lo a associar-se a nós.

Convidamos os órgãos de comunicação a estarem presentes para efectuarem reportagem deste momento único e simbólico. A Paróquia de Fátima disponibilizará a imagem e áudio em direto às televisões que desejarem transmitir ou efetuar a recolha de imagens desta celebração.

Juntos, com a Seleção. Obrigada Portugal!

A paróquia de Fátima

Pe. Rui Marto



publicado por Carlos Gomes às 10:20
link do post | favorito
|

Segunda-feira, 11 de Julho de 2016
PORTUGAL VENCE COM FÉ NA SENHORA DE FÁTIMA

13590451_1230239370343646_5650239784136239404_n.jpg

Desconheço até ao momento o nome do autor da foto mas o AUREN jamais podia deixar de partilhar uma imagem tão significativa para as gentes de Ourém: a Fé em Nossa Senhora de Fátima!



publicado por Carlos Gomes às 00:46
link do post | favorito
|

Domingo, 10 de Julho de 2016
PORTUGAL É CAMPEÃO DA EUROPA!

13592832_1190270024345889_121298232610898388_n (1).jpg



publicado por Carlos Gomes às 22:52
link do post | favorito
|

Sexta-feira, 8 de Julho de 2016
ALVAIAZERENSES CAMINHAM POR ALMOSTER

Caminhada noturna pela freguesia de Almoster

Na passada quinta-feira, dia 7 de julho de 2016, pelas 20h, o Município de Alvaiázere, através dos Serviços de Desporto e Turismo, levou a cabo uma caminhada noturna pela freguesia de Almoster.

20160707_223722.jpg

Os cerca de 70 caminhantes que participaram na iniciativa foram conduzidos a um percurso pela freguesia onde percorreram aproximadamente 6 km.

No término do percurso ouve um lanche convívio oferecido pela Junta de Freguesia, autarquia que foi parceira do Município na dinamização desta atividade.

Este tipo de atividades, caminhadas e percursos pedestres, para além de promoverem o contacto direto com a natureza e evidentes benefícios para a saúde, são sem dúvida um excelente cartão-de-visita do concelho de Alvaiázere, por serem um meio direto de divulgação do nosso património natural e arquitetónico.

A próxima caminhada será no dia 28 de julho de 2016 pelas 20h, denominada como “Caminhada Noturna de Alvaiázere”, sendo o local de concentração previsto para a junta de freguesia de Alvaiázere. Contamos com a sua presença!



publicado por Carlos Gomes às 19:15
link do post | favorito
|

Sexta-feira, 1 de Julho de 2016
OURÉM RECEBE SIMULTÂNEA DE XADREZ

13536002_1187855871238713_874540074_n (2).jpg

 

 



publicado por Carlos Gomes às 21:58
link do post | favorito
|

Domingo, 26 de Junho de 2016
OURIENSES DISPUTAM SIMULTÂNEA DE XADREZ

13536002_1187855871238713_874540074_n.jpg



publicado por Carlos Gomes às 14:00
link do post | favorito
|

Quinta-feira, 23 de Junho de 2016
PAULO FERRAZ ALCANÇA O MELHOR RESULTADO DA ÉPOCA NO RALI DE TÁBUA

2º Lugar em Tábua, o melhor resultado da época para Paulo Ferraz

Realizou-se no passado fim de semana a 3ª edição do Rali de Tábua , prova pontuável para o TRRC 2016, coma vitória a geral a sorrir á dupla Jorge carvalho/Carlos Lopes seguidos pela dupla da Freixianda Paulo Ferraz / Tó Quim na segunda posição e Armando Carvalho / Ana Santos a fechar o pódio na terceira posição.

13445512_793056490830503_6890333940685158719_n (1).jpg

Na tração dianteira os vencedores foram Rui Ratinho /João Paulo Sebastião, em segundo lugar Katara Gonçalo /Tiago Amado e em terceiro lugar Rui Quaresma /Nuno Castanheira Gadanha.

A tração traseira teve como vencedores Armando Carvalho / Ana Santos, em segundo ficou a dupla Telmo Neto / Ricardo Bajouco e em terceiro Bruno Neto /Rafael Cintrão.

No CRC FPAK a vitória foi para a dupla Nuno Nunes /Joaquim Alvarinhas, em segundo lugar Gaspar Pinto / Alberto Santos e em terceiro Alexandre Ferreira /Paulo Amorim.

José Fontes / Rui Fontes foram quintos, Bruno Santos Francisco sextos, Pedro Duarte / Hugo Natal sétimos e José Batista / Domingos Couto a terminarem em sétimos da geral.

Paulo Ferraz refere em termos de balanço “foi um rali bastante difícil , sobretudo por estar muito calor e cada pec que fizemos terminámos sempre com o motor na máxima temperatura , o que não é nada bom... mas mesmo assim acabamos por fazer um bom rali ! Sem nenhum susto nem nenhum percalço , a não ser na primeira especial do domingo em que após o salto ficamos a sentir uma forte batida na parte traseira do carro o que nos levou a baixar um pouco o ritmo, mas na ligação conseguimos resolver esse problema e partimos para o resto do rali no nosso ritmo e sem saber qual o lugar da classificação que ocupávamos e sem pressão de resultados a obter ! Nós tentamos fazer sempre o nosso melhor e tem sido sempre até aqui e este resultado nada vai mudar, pois sabemos bem o que somos capazes de fazer! e este rali provou isso, pois sem nenhum azar as coisas correm normalmente e conseguimos andar nos tempos dos pilotos mais rápidos do TRRC ! Isso deixa-nos muito satisfeitos. agora vamos fazer uma grande revisão ao Subaru pois esteve quase perfeito neste rali … também fruto de muito trabalho da nossa parte, e vamos partir para o próximo rali da mesma forma que temos feito até aqui ! quero deixar uma palavra de agradecimento ao meu navegador e amigo António Alexandre ( Tó quim) pois sem ele não teria sido possível este resultado e também aos meus patrocinadores : Cobermat , Swingpool, Jl.bicho, Beachrentals , carteca peças, Mae peças, AutoAbades, Lebearte lda, Dragãopeneus , Clube do Peixe ,Riscos e Vapores ,Pulsso publicidade, Multiarbags e Contarotaçôes.com".

O próximo rali do TRRC será o Rali do Catrepe na Freixianda em data a definir.

13509043_233739427018836_5329506487457919028_n (1).jpg



publicado por Carlos Gomes às 19:09
link do post | favorito
|

Quarta-feira, 22 de Junho de 2016
2º LUGAR EM TÁBUA, O MELHOR RESULTADO DA ÉPOCA PARA PAULO FERRAZ

Realizou-se no passado fim-de-semana a 3ª edição do Rali de Tábua, prova pontuável para o TRRC 2016, coma vitória a geral a sorrir á dupla Jorge carvalho/Carlos Lopes seguidos pela dupla da Freixianda Paulo Ferraz / Tó Quim na segunda posição e Armando Carvalho / Ana Santos a fechar o pódio na terceira posição.

13445512_793056490830503_6890333940685158719_n.jpg

Na tração dianteira os vencedores foram Rui Ratinho /João Paulo Sebastião, em segundo lugar Katara Gonçalo /Tiago Amado e em terceiro lugar Rui Quaresma /Nuno Castanheira Gadanha.

A tração traseira teve como vencedores Armando Carvalho / Ana Santos, em segundo ficou a dupla Telmo Neto / Ricardo Bajouco e em terceiro Bruno Neto /Rafael Cintrão.

No CRC FPAK a vitória foi para a dupla Nuno Nunes /Joaquim Alvarinhas, em segundo lugar Gaspar Pinto / Alberto Santos e em terceiro Alexandre Ferreira /Paulo Amorim.

José Fontes / Rui Fontes foram quintos, Bruno Santos Francisco sextos, Pedro Duarte / Hugo Natal sétimos e José Batista / Domingos Couto a terminarem em sétimos da geral.

Paulo Ferraz refere em termos de balanço “foi um rali bastante difícil , sobretudo por estar muito calor e cada pec que fizemos terminámos sempre com o motor na máxima temperatura , o que não é nada bom... mas mesmo assim acabamos por fazer um bom rali ! Sem nenhum susto nem nenhum percalço , a não ser na primeira especial do domingo em que após o salto ficamos a sentir uma forte batida na parte traseira do carro o que nos levou a baixar um pouco o ritmo, mas na ligação conseguimos resolver esse problema e partimos para o resto do rali no nosso ritmo e sem saber qual o lugar da classificação que ocupávamos e sem pressão de resultados a obter ! Nós tentamos fazer sempre o nosso melhor e tem sido sempre até aqui e este resultado nada vai mudar, pois sabemos bem o que somos capazes de fazer! e este rali provou isso, pois sem nenhum azar as coisas correm normalmente e conseguimos andar nos tempos dos pilotos mais rápidos do TRRC ! Isso deixa-nos muito satisfeitos. agora vamos fazer uma grande revisão ao Subaru pois esteve quase perfeito neste rali … também fruto de muito trabalho da nossa parte, e vamos partir para o próximo rali da mesma forma que temos feito até aqui ! quero deixar uma palavra de agradecimento ao meu navegador e amigo António Alexandre ( Tó quim) pois sem ele não teria sido possível este resultado e também aos meus patrocinadores : Cobermat , Swingpool, Jl.bicho, Beachrentals , carteca peças, Mae peças, AutoAbades, Lebearte lda, Dragãopeneus , Clube do Peixe ,Riscos e Vapores ,Pulsso publicidade, Multiarbags e Contarotaçôes.com".

O próximo rali do TRRC será o Rali do Catrepe a 1 e 2 de julho na Freixianda.

13509043_233739427018836_5329506487457919028_n.jpg



publicado por Carlos Gomes às 00:38
link do post | favorito
|

Quinta-feira, 16 de Junho de 2016
OURÉM: FREIXIANDA REALIZA CAMINHADA SAUDÁVEL

Capa-Caminhada (1).jpg

 



publicado por Carlos Gomes às 20:10
link do post | favorito
|

Quarta-feira, 8 de Junho de 2016
OURIENSES JOGAM XADREZ NO CASTELO DE OURÉM

13414736_1176297209061246_1907051956_n (2).jpg 



publicado por Carlos Gomes às 11:53
link do post | favorito
|

Terça-feira, 7 de Junho de 2016
BEBÉS DE OURÉM PRATICAM YOGA

Ourém promove Yoga para bebés e crianças em sessões a realizar no dia 12 de junho, às 10 horas para bébés dos 2 aos 9 meses e às 11 horas para crianças dos 2 aos 4 anos na Casa do Administrador – Museu Municipal de Ourém, mediante inscrição.

yoga para bebes e crianças2_JUN'16.jpg

São programas específicos e únicos desenvolvidos para bebés e crianças, que unem os benefícios da prática de yoga ao desenvolvimento do bebé e da criança estimulando todo o seu potencial inato e promovendo um crescimento saudável e mais harmonioso.

O Yoga para Bebés e Crianças surge de uma adaptação das posturas do Hatha Yoga às etapas de desenvolvimento do bebé e da criança, através da exploração dos seus sentidos de uma forma livre e integral.

São momentos únicos de dedicação exclusiva ao bebé ou criança. Uma partilha de Amor, ternura e diversão entre pais e filhos.

Porque a prática de Yoga para bebés e Crianças se torna uma linguagem especial no seio da família, vivencia-se a respiração, o som, o movimento, o toque, a atenção plena, a consciência de saber estar/ouvir e do saber ser.

Andreia Ferreira - Naturopata e Professora de Yoga para bebés e crianças

Benefícios para as Crianças da prática de Yoga:

- Dormem melhor, promovendo um sono mais regular e calmo;

- Tranquilidade;

- Promove o equilíbrio, coordenação e habilidades motoras;

- Desenvolve a consciência física e consciência espacial;

- Melhora a digestão e alivia dores das cólicas;

- Fortalece o Sistema Imunitário;

- Consciência da respiração;

- Promove a cooperação e o toque saudável;

- Desenvolve a autoestima, a autoconfiança e o autoconhecimento;

- Promove um forte vínculo afetivo entre pais e filhos;

- Ajuda pais e crianças a conhecerem-se melhor através da comunicação não-verbal.

12 DE JUNHO - Casa do Administrador – Museu Municipal de Ourém

10H00: Yoga para bebés I (2 aos 9 meses)

11H00: Yoga para bebés II (2 aos 4 anos)

Nº crianças: Min. 5 / Max. 12

Valor: 5€ (por criança)

Inscrições no Museu Municipal de Ourém, de terça a domingo das 9h às 13h e das 14h às 18h. Tel: 249 540 900 (ext. 6831) ׀tlm: 919 585 003 ׀ e-mail: museu@mail.cm-ourem.pt

São programas específicos e únicos desenvolvidos para bebés e crianças, que unem os benefícios da prática de yoga ao desenvolvimento do bebé e da criança estimulando todo o seu potencial inato e promovendo um crescimento saudável e mais harmonioso.

O Yoga para Bebés e Crianças surge de uma adaptação das posturas do Hatha Yoga às etapas de desenvolvimento do bebé e da criança, através da exploração dos seus sentidos de uma forma livre e integral.

São momentos únicos de dedicação exclusiva ao bebé ou criança. Uma partilha de Amor, ternura e diversão entre pais e filhos.

Porque a prática de Yoga para bebés e Crianças se torna uma linguagem especial no seio da família, vivencia-se a respiração, o som, o movimento, o toque, a atenção plena, a consciência de saber estar/ouvir e do saber ser.



publicado por Carlos Gomes às 21:49
link do post | favorito
|

Quarta-feira, 11 de Maio de 2016
BÓLIDES ACELERAM NO OLIVAL

No próximo dia 15 de Maio decorre o Olival Especial Sprint numa organização do Olival Motorizado. A prova vai para a estrada entre o Olival – Ourém na zona do Brejo com as habituais zonas espectáculo, bom ambiente e público em grande número.

Mais informações em http://www.fpak.pt/regulamentacao-das-provas/olival-especial-sprint-15-m...



publicado por Carlos Gomes às 14:01
link do post | favorito
|

Sábado, 7 de Maio de 2016
MÃES DE OURÉM CAMINHAM AMANHÃ EM GONDEMARIA



publicado por Carlos Gomes às 14:48
link do post | favorito
|

Quarta-feira, 4 de Maio de 2016
MÃES DE OURÉM CAMINHAM POR GONDEMARIA



publicado por Carlos Gomes às 23:08
link do post | favorito
|

OURÉM REALIZA OLIVAL ESPECIAL SPRINT



publicado por Carlos Gomes às 21:07
link do post | favorito
|

Segunda-feira, 2 de Maio de 2016
MÃES DE OURÉM CAMINHAM EM GONDEMARIA



publicado por Carlos Gomes às 22:39
link do post | favorito
|

Terça-feira, 26 de Abril de 2016
MÃES DE OURÉM CAMINHAM POR GONDEMARIA



publicado por Carlos Gomes às 21:41
link do post | favorito
|

Domingo, 24 de Abril de 2016
MÃES DE OURÉM CAMINHAM POR GONDEMARIA



publicado por Carlos Gomes às 12:17
link do post | favorito
|

Quinta-feira, 14 de Abril de 2016
MÃES DE OURÉM CAMINHAM EM GONDEMARIA



publicado por Carlos Gomes às 10:48
link do post | favorito
|

FERRAZ MOTORSPORT ANTEVISÃO RALLY DE POIARES

A temporada no TRRC 2015, terminou de forma inglória para a dupla Paulo Ferraz / Luís Pegas, com um aparatoso acidente no rally do Sebal que fez com que o piloto da Freixianda desse por concluída a presença no troféu na penúltima prova, já não estando a partida no rally da Pampilhosa da Serra, terminando o ano no oitavo lugar da tração integral.

112963685_222694374753317_6250503308225449649_n

Seguiram-se meses de muito trabalho uma vez que “o carro tinha ficado mal tratado, e só graças aos profissionais que trabalham comigo foi possível voltar a ter o carro pronto a competir para 2016” começou por dizer Paulo Ferraz que de seguida falou do seu “novo navegador, o Ricardo Capitão que apesar de estar mais habituado a organizar provas que a competir, aceitou o meu convite com entusiasmo e vai assim substituir o Luís Pegas que por motivos profissionais não vai poder estar presente, mas espero poder entender-me bem com ele e prova a pós prova ir ganhando ritmo que nos permita também ir evoluindo ao longo do troféu como equipa, mas sobretudo que nos possamos divertir bastante este ano e se possível claro conseguir bons resultados”.

Para o arranque do troféu em Poiares, a dupla da Ferraz Motorsport chega a primeira prova do troféu “com a intenção de primeiro concluir o rally pois só assim poderemos fazer quilómetros e ir aperfeiçoando o nosso entrosamento enquanto equipa e por isso vamos entrar cautelosos, procurando fazer acima de tudo um bom rally e que tudo corra sem incidentes, tanto para nós, como para todos as outros equipas que se desloquem até Poiares” disse paulo ferraz que antes de terminar deixou uma palavra de “agradecimento a todos os que nos apoiam em mais um ano de desporto automóvel, a Cobérmat Chapas e Coberturas, Swingpool Piscinas, Riscos & Vapores, Peças Auto, Carteca Peças, Beachrentals - Parcialfinance Apartamentos de Férias, Dragãopneus, JLBicho Estruturas Metálicas, Contarotações, Púlso Publicidade, S.S.Elétricidade Auto, Tecassist Climatizaçao, MAE Peças, e Multiarbags”, concluiu.

Texto e foto: Ricardo Panão



publicado por Carlos Gomes às 10:32
link do post | favorito
|

Terça-feira, 12 de Abril de 2016
MÃES DE OURÉM CAMINHAM EM GONDEMARIA



publicado por Carlos Gomes às 11:13
link do post | favorito
|

Sexta-feira, 8 de Abril de 2016
OURÉM LEVA XADREZ ÀS ESCOLAS PARA AJUDAR ALUNOS A ESTUDAR

Perdem-se nos tempos as origens do xadrez, atribuindo-se à Índia o seu aparecimento por volta do século VI, o antecessor do moderno xadrez denominado por Chaturanga. Entre nós, terá sido Pedro Damiano de Odemira (Pedro Damião) que, no século XV, quem redigiu o primeiro tratado sobre xadrezismo intitulado “Questo Libro e da Imparare Giocare a Scachi: Et de Belitissimi Partiti”.

12410549_1078369302187371_5905460232885149615_n

São geralmente reconhecidas as virtualidades do xadrez no desenvolvimento do raciocínio lógico e da inteligência. E, graças ao impulso que o ouriense José Alves tem vindo a dar-lhe com vista à sua difusão no concelho de Ourém – um projeto que abraça conjuntamente com a “Auren TV” – a prática do xadrez está a chegar às escolas com esperados benefícios junto da população jovem, nomeadamente em relação aos seus resultados escolares.

O Projecto de Xadrez " Auren Chess " em Ourém nasceu a 29 Março 2014, na Associação Cultural Recreativa e Desportiva da Soutaria - P'Escola. Uma iniciativa do Oureense, José Alves que deseja desenvolver a prática da modalidade do xadrez no concelho de Ourém.

Em 2014, as sessões de ensino e divulgação começaram a 2 de Maio na Biblioteca Municipal de Ourém. A 21 Junho foi o primeiro torneio " Auren Chess "com 22 jogadores, no Centro de Negócios de Ourém. A 19 Outubro realizou-se o primeiro torneio " Auren Chess Jovem ", com 33 participantes também teve lugar no Centro de Negócios de Ourém. Os dois torneios foram arbitrados pelo Árbitro FIDE Português, Carlos Oliveira Dias.

Em 2015, participamos no circuito jovem de xadrez de Leiria e conseguimos ganhar o primeiro e segundo lugares da Quarta etapa, realizado no Louriçal - Pombal.

A última etapa do circuito foi em Ourém, a 19 de Julho 2015, no Salão Pastoral da paróquia da Vila de Olival. E o jovem Xadrezista da Auren Chess / Ass. P' Escola, Leandro Silva ganhou a Segunda posição da geral na Classe B.

Presentemente a Associação P'Escola está federada na Federação Portuguesa de Xadrez, já conta com 11 jogadores federados de diversas idades. 

Actualmente 6 jovens xadrezistas estão a disputar o Circuito Jovem de xadrez de Leiria 2015/2016. A terceira etapa realizou-se em Ourém, a 17 Janeiro, no pavilhão desportivo da UDG, em Gondemaria, que contou com a participação de 122 jovens xadrezistas.

No dia 9 Abril, teremos o Lucas Vitorino a jogar a prova Nacional de rápidas, Sub-10 , na Benedita. 

Dia 18 Abril'16 pelas 17 horas, o monitor de xadrez, José Alves estará na Feira do Livro em Ourém, a promover o ensino e a prática do xadrez.

Dia 30 Abril'16 pelas 14h30, a equipa jovem Auren Chess / Ass. P'Escola irá participar na quinta etapa do Circuito Jovem de Xadrez de Leiria, na cidade de Leiria.

Contudo irá se realizar também outros eventos de xadrez no concelho para dinamizar esta modalidade desportiva.

Para aprender, jogar e competir poderão contactar a Auren Chess / Ass. P'Escola : Telef. 960187285 e-mail: aurenchess@gmail.com



publicado por Carlos Gomes às 11:17
link do post | favorito
|

Sexta-feira, 1 de Abril de 2016
OUREENSES FAZEM CAMINHADA POR NOSSA SENHORA DAS MISERICÓRDIAS



publicado por Carlos Gomes às 10:09
link do post | favorito
|

Segunda-feira, 28 de Março de 2016
SILVA CONSTRUÇÕES VENCE FUTSAL DA FREIXIANDA

À terceira foi de vez! Silva Construções vence VIII edição das 24 Horas de Futsal de Freixianda

Quase 200 atletas em representação de 16 equipas que participaram na edição 2016 das 24 Horas de Futsal organizadas pela Secção de Bombeiros de Freixianda dos Bombeiros Voluntários de Ourém e pela sua Liga de Amigos. Mais uma vez o publico aderiu em massa fazendo deste já um evento tradicional na pascoa em Freixianda.

12592262_966633573422132_1077550761772427038_n

Em termos competitivos o nível qualitativo continua a aumentar fazendo com que houvesse jogos bastante interessantes de seguir e a partir dos quartos-de-final muitos deles tiveram de ser desempatados através da marcação de grandes penalidades.

12512407_966633723422117_5288881389296706551_n

O balanço final é positivo quer para a organização quer para equipas participantes. Em termos de classificação final a vitória sorriu desta vez á equipa “Silva Construções depois de uma reedição da final do ano passado com a equipa da Lagoa do Grou que este ano ficou no segundo lugar.

12417737_1696449377238390_2089459408815815267_n

O 3º lugar foi para a equipa "TZG" logo seguida do Grupo Desportivo Sandoeirense que arrebatou o 4º lugar. O prémio Fair Play foi entregue á equipa “Atlético”, o melhor marcador foi Gonçalo Melo da equipa "TZG", o jogador revelação foi Fábio Veríssimo da equipa Rio de Couros. Foi também premiado André Simões da equipa “Silva Construções” como o melhor Guarda Redes do Torneio.

1465216_1103514299713295_378835596407089746_n

As 24 Horas de Futsal 2016 de Freixianda tiveram a colaboração das empresas da freguesia da Freixianda e do concelho de Ourém, Câmara Municipal de Ourém, Ourém Viva , União de Freguesias de Freixianda , Ribeira do Fárrio e Juvebombeiro de Ourém.

12928386_1696450360571625_961679164817292229_n



publicado por Carlos Gomes às 17:38
link do post | favorito
|

Terça-feira, 22 de Março de 2016
CAMPEONATO 24 HORAS FUTSAL DA FREIXIANDA JÁ TEM CALENDÁRIO DE JOGOS



publicado por Carlos Gomes às 10:34
link do post | favorito
|

Sexta-feira, 18 de Março de 2016
OUREENSES CAMINHAM POR ESPITE



publicado por Carlos Gomes às 13:53
link do post | favorito
|

Terça-feira, 15 de Março de 2016
GONDEMARIA REALIZA PROVA TODO-O-TERRENO



publicado por Carlos Gomes às 11:44
link do post | favorito
|

Quarta-feira, 9 de Março de 2016
GONDEMARIA REALIZA PROVA TODO-O-TERRENO



publicado por Carlos Gomes às 14:47
link do post | favorito
|

GONDEMARIA REALIZA ALMOÇO DOS CHÍCHAROS



publicado por Carlos Gomes às 14:46
link do post | favorito
|

Quarta-feira, 2 de Março de 2016
GONDEMARIA PREPARA PROVA TODO-O-TERRENO



publicado por Carlos Gomes às 10:29
link do post | favorito
|

Quinta-feira, 25 de Fevereiro de 2016
FÁTIMA RECEBE MARATONA SOLIDÁRIA EM BTT



publicado por Carlos Gomes às 23:53
link do post | favorito
|

Quarta-feira, 24 de Fevereiro de 2016
FREIXIANDA REALIZA TORNEIO DE FUTSAL

Nos dias 25 e 26 de Março vai realizar-se a VIII Edição das 24 Horas de Futsal de Freixianda com vista a angariação de fundos para a aquisição de equipamentos para a Secção de Bombeiros de Freixianda. Este torneio é já uma referência a nível regional e nacional e envolve cerca de 200 atletas em competição ao longo de 2 dias no pavilhão local.

Com o apoio das entidades oficiais, a população adere habitualmente dando um colorido ás bancadas e ao recinto digno de registo. Equipas de arbitragem de referência, boa gastronomia, DJ`s e muita animação são os ingredientes para mais um sucesso desportivo no nosso concelho que com certeza também não vai escapar aos olhares da comunicação social regional e nacional.

Datas: 25 e 26 de Março

Horários : Inicio 18h do dia 25 Março – Final previsto para as 18h do dia 26 de Março

Local : Pavilhão Municipal de Freixianda



publicado por Carlos Gomes às 10:28
link do post | favorito
|

Sexta-feira, 19 de Fevereiro de 2016
FREIXIANDA REALIZA TORNEIO DE FUTSAL



publicado por Carlos Gomes às 10:59
link do post | favorito
|

Quinta-feira, 18 de Fevereiro de 2016
OURÉM REALIZA MARATONA SOLIDÁRIA



publicado por Carlos Gomes às 16:02
link do post | favorito
|

FÁTIMA REALIZA GRANDE PRÉMIO DE ATLETISMO



publicado por Carlos Gomes às 15:59
link do post | favorito
|

Segunda-feira, 15 de Fevereiro de 2016
ALVAIAZERENSES REALIZAM PASSEIO TURÍSTICO TODO-O-TERRENO À SERRA DA ESTRELA

IV Passeio Turístico Off-RoadAlventura& Divulgar Alvaiázere

Noventa aventureiros percorreram caminho Alvaiázere - Serra da Estrela em todo-o-terreno. O IV Passeio Todo-o-Terreno Alventura& Divulgar Alvaiázere foi mais um enorme sucesso.

O grande objetivo destes passeios iniciarem em Alvaiázere, é promover e divulgar o nosso concelho, ficando como cartão-de-visita, visto ser um sitio de passagem, promovendo o comércio local. As pessoas ficam deslumbradas com as paisagens e condições de Alvaiázere, e com vontade de conhecer mais e fazer uma visita mais prolongada.

DSC_0181

Cerca de nove dezenas de amantes do todo-o-terreno, vindos de vários pontos do país, alinharam nesta aventura, nos dias 13 e 14 de fevereiro, e fizeram o caminho de ida e volta para a Serra da Estrela em todo-o-terreno. Cerca de 36 viaturas de todo-o-terreno e 9 motas 4x4 e 90 pessoas participaram no IV Passeio Turístico Off-Road Alvaiázere - Serra da Estrela, coorganizado pelo Alventura&Divulgar Alvaiázere, com a participação de uma equipa luso-francesa, Luxo-Sport, vinda diretamente de VitrySur Seine, Paris, França (motos 4x4). No total, foram 400 Kms de percurso, dos quais cerca de 80 por cento decorreu em Off-Road.

DSC_0064

Mal o sol acabou de nascer, quando os primeiros jipes começaram a chegar ao Parque Multiusos de Alvaiázere para se prepararem para a partida rumo à Serra da Estrela. Numa aventura que durou dois dias, os amantes do todo-o-terreno, passaram por vários locais turísticos. Assim, no primeiro dia, os participantes saíram de Alvaiázere e passaram por Casal de S. Simão, Ferrarias S. Simão, Alto do Trevim, Aldeia da Pena, Góis, Piódão, Foz D'Égua, Poço da Broca, Louriga, Torre e Covilhã, dia cheio de chuva intensa.

sadsad

No segundo dia, foi a vez de fazer o caminho de volta. Desta forma, estes aventureiros saíram da Covilhã, com uma pequena paragem no Centro de Limpeza da Serra da Estrela, para ver “o manto branco e deslumbrante” que cobria a Serra, muita neve e nevoeiro,de seguida prosseguiram para Unhais da Serra, Erada, Paul, Ourondo, Minas da Panasqueira( paragem para almoço, com a Serra branca, como paisagem e a nevar intensivamente, cenário perfeito para desfrutar da refeição), Barragem de S. Luzia, Orvalho, Cascata da Água D'Alta, Oleiros, Sertã e Figueiró dos Vinhos até chegar a Alvaiázere.

A satisfação das pessoas estava estampada nos seus rostos, com o espírito de convívio e as paisagens ímpares por onde se realizou o passeio, onde ficou o desejo de repetir a proeza!

Luís Santos

12745566_1101796246517942_8932142038360837895_n

12745505_430471077151201_7735897147757218081_n



publicado por Carlos Gomes às 12:01
link do post | favorito
|

Sábado, 13 de Fevereiro de 2016
FÁTIMA PREPARA GRANDE PRÉMIO DE ATLETISMO



publicado por Carlos Gomes às 17:56
link do post | favorito
|

Sexta-feira, 12 de Fevereiro de 2016
FREIXIANDA REALIZA TORNEIO DE FUTSAL DURANTE 24 HORAS

VIII Torneio de 24 Horas de Futsal de Freixianda

Nos dias 25 e 26 de Março vai realizar-se a VIII Edição das 24 Horas de Futsal de Freixianda com vista a angariação de fundos para a aquisição de equipamentos para a Secção de Bombeiros de Freixianda. Este torneio é já uma referência a nível regional e nacional e envolve cerca de 200 atletas em competição ao longo de 2 dias no pavilhão local.

Com o apoio das entidades oficiais, a população adere habitualmente dando um colorido ás bancadas e ao recinto digno de registo. Equipas de arbitragem de referência, boa gastronomia, DJ`s e muita animação são os ingredientes para mais um sucesso desportivo no nosso concelho que com certeza também não vai escapar aos olhares da comunicação social. De referir que  tanto o jornal Record bem como o Jornal A Bola já abordaram o Torneio em edições anteriores.

Datas: 25 e 26 de Março

Horários : Inicio 18h do dia 25 Março – Final previsto para as 18h do dia 26 de Março

Local : Pavilhão Municipal de Freixianda



publicado por Carlos Gomes às 18:00
link do post | favorito
|

Segunda-feira, 8 de Fevereiro de 2016
ATLETA OURIENSE ANTÓNIO NEVES REPRESENTA OURÉM NA RÚSSIA NO CAMPEONATO DA EUROPA DE BADMINTON

O atleta ouriense António Neves, campeão nacional de badminton em singulares e pares mistos no escalão de sub-13 e atualmente no 1º lugar do ranking nacional absoluto de singulares sub-15, vai representar Portugal e o Município de Ourém no Campeonato da Europa de badminton, que irá decorrer em Kazan (Rússia), entre os dias 19 e 21 de fevereiro do corrente ano.

Imagem 030

Na passada sexta-feira, o atleta da União Desportiva de Ourém foi recebido no edifício dos Paços do Concelho pelo Presidente Paulo Fonseca, que lhe entregou uma bandeira da Cidade de Ourém para o acompanhar no Campeonato da Europa de badminton.



publicado por Carlos Gomes às 20:53
link do post | favorito
|

Domingo, 7 de Fevereiro de 2016
FÁTIMA PREPARA GRANDE PRÉMIO DE ATLETISMO



publicado por Carlos Gomes às 16:34
link do post | favorito
|

Quarta-feira, 3 de Fevereiro de 2016
PASSEIO TODO-O-TERRENO JUNTA CERCA DE 70 AVENTUREIROS A PERCORRER TERRAS DE ALVAIÁZERE EM JIPES E MOTOS

O II Passeio Todo-o-Terreno Divulgar Alvaiázere & Alventura foi um sucesso. Cerca de 70 amantes do todo-o-terreno, vindos de vários pontos do país, alinharam nesta aventura que se realizou a 16 de janeiro.

12575888_951860794851083_1474541348_n

Mal o sol acabou de nascer, quando os primeiros jipes e motos começaram a chegar ao Parque Multiusos de Alvaiázere para se prepararem para percorrer vários quilómetros por caminhos e trilhos do concelho.

Após a entrega dos autocolantes e lembranças a todos os participantes e do pequeno-almoço tomado, os amantes do todo-o-terreno começaram a aquecer os motores para arrancar. O passeio de jipes e motas percorreu 20 quilómetros por serra, campos e ribeiras do concelho, terminando na Associação de Apoio Social, Cultural, Desportiva e Recreativa de Maças de Caminho, onde foi servido o almoço. À espera destes aventureiros estava um porco assado no espeto e caldo verde. Posteriormente os participantes percorreram cerca de 21 quilómetros, pela Serra de Alvaiázere, com términus no alto da Serra com um por de sol esplêndido. Para repor as energias, a “caravana” parou no café “O Costume”, onde a animação e satisfação da pessoas era notória.

12575925_951860764851086_1221832315_n

"As expetativas deste II Passeio de Todo-o-Terreno foram superadas", afirmou a organização, argumentando que conseguiram "trazer pessoas de fora para conhecer o concelho de Alvaiázere".

Entre os participantes estavam pessoas vindas de Ansião, Alvaiázere, Leiria, Caldas da Rainha, Alcobaça, Coimbra, Entroncamento, Tomar, Ourém Pombal, Marinha Grande, Batalha, Lisboa e Braga. Conscientes de que "o concelho de Alvaiázere tem excelentes qualidades para a prática do todo-terreno, porque tem muitos trilhos e serras para explorar", os organizadores não querem ficar por aqui e já estão a pensar no III Passeio. "Pensamos voltar a organizar no próximo ano, com o objetivo de divulgar e promover Alvaiázere”.

12583670_951860081517821_868993858_n

Agradecimento

A Organização do Passeio TT Jipes e Motos agradece o apoio prestado pelas seguintes empresas: Minipreço; Sorte'em Vir Aqui Pastelaria; Jornal "O Alvaiazerense", café “O Costume”, Loja do André, loja “Doce tradição”, Bombeiros Voluntários de Alvaiázere e Município de Alvaiázere.

12576207_951860801517749_896384277_n

12584004_951860074851155_93799118_n

12606832_951860788184417_1208046224_n

12625623_951860148184481_92197120_n

12583783_951860671517762_1522828204_n

 



publicado por Carlos Gomes às 22:41
link do post | favorito
|

Domingo, 31 de Janeiro de 2016
FÁTIMA PREPARA GRANDE PRÉMIO DE ATLETISMO



publicado por Carlos Gomes às 17:18
link do post | favorito
|

Segunda-feira, 25 de Janeiro de 2016
FÁTIMA ORGANIZA MARATONA SOLIDÁRIA EM BTT



publicado por Carlos Gomes às 00:19
link do post | favorito
|

Domingo, 24 de Janeiro de 2016
FÁTIMA PREPARA GRANDE PRÉMIO DE ATLETISMO



publicado por Carlos Gomes às 17:17
link do post | favorito
|

AMANHÃ HÁ XADREZ NA BIBLIOTECA DE OURÉM



publicado por Carlos Gomes às 11:14
link do post | favorito
|

Sexta-feira, 15 de Janeiro de 2016
FÁTIMA PREPARA GRANDE PRÉMIO DE ATLETISMO



publicado por Carlos Gomes às 21:59
link do post | favorito
|

FÁTIMA REALIZA MARATONA SOLIDÁRIA BTT



publicado por Carlos Gomes às 21:58
link do post | favorito
|

Terça-feira, 12 de Janeiro de 2016
FÁTIMA PREPARA GRANDE PRÉMIO DE ATLETISMO



publicado por Carlos Gomes às 21:12
link do post | favorito
|

mais sobre mim
pesquisar
 
Setembro 2016
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3

4
5
6
7
8
9

12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30


posts recentes

GARRETT MCNAMARA DÁ AULAS...

CAFÉS “BUONDI” OFERECEM A...

PÁROCO DE FÁTIMA, PADRE R...

PORTUGAL VENCE COM FÉ NA ...

PORTUGAL É CAMPEÃO DA EUR...

ALVAIAZERENSES CAMINHAM P...

OURÉM RECEBE SIMULTÂNEA D...

OURIENSES DISPUTAM SIMULT...

PAULO FERRAZ ALCANÇA O ME...

2º LUGAR EM TÁBUA, O MELH...

OURÉM: FREIXIANDA REALIZA...

OURIENSES JOGAM XADREZ NO...

BEBÉS DE OURÉM PRATICAM Y...

BÓLIDES ACELERAM NO OLIVA...

MÃES DE OURÉM CAMINHAM AM...

MÃES DE OURÉM CAMINHAM PO...

OURÉM REALIZA OLIVAL ESPE...

MÃES DE OURÉM CAMINHAM EM...

MÃES DE OURÉM CAMINHAM PO...

MÃES DE OURÉM CAMINHAM PO...

MÃES DE OURÉM CAMINHAM EM...

FERRAZ MOTORSPORT ANTEVIS...

MÃES DE OURÉM CAMINHAM EM...

OURÉM LEVA XADREZ ÀS ESCO...

OUREENSES FAZEM CAMINHADA...

SILVA CONSTRUÇÕES VENCE F...

CAMPEONATO 24 HORAS FUTSA...

OUREENSES CAMINHAM POR ES...

GONDEMARIA REALIZA PROVA ...

GONDEMARIA REALIZA PROVA ...

GONDEMARIA REALIZA ALMOÇO...

GONDEMARIA PREPARA PROVA ...

FÁTIMA RECEBE MARATONA SO...

FREIXIANDA REALIZA TORNEI...

FREIXIANDA REALIZA TORNEI...

OURÉM REALIZA MARATONA SO...

FÁTIMA REALIZA GRANDE PRÉ...

ALVAIAZERENSES REALIZAM P...

FÁTIMA PREPARA GRANDE PRÉ...

FREIXIANDA REALIZA TORNEI...

ATLETA OURIENSE ANTÓNIO N...

FÁTIMA PREPARA GRANDE PRÉ...

PASSEIO TODO-O-TERRENO JU...

FÁTIMA PREPARA GRANDE PRÉ...

FÁTIMA ORGANIZA MARATONA ...

FÁTIMA PREPARA GRANDE PRÉ...

AMANHÃ HÁ XADREZ NA BIBLI...

FÁTIMA PREPARA GRANDE PRÉ...

FÁTIMA REALIZA MARATONA S...

FÁTIMA PREPARA GRANDE PRÉ...

arquivos

Setembro 2016

Agosto 2016

Julho 2016

Junho 2016

Maio 2016

Abril 2016

Março 2016

Fevereiro 2016

Janeiro 2016

Dezembro 2015

Novembro 2015

Outubro 2015

Setembro 2015

Agosto 2015

Julho 2015

Junho 2015

Maio 2015

Abril 2015

Março 2015

Fevereiro 2015

Janeiro 2015

Dezembro 2014

Novembro 2014

Outubro 2014

Setembro 2014

Agosto 2014

Julho 2014

Junho 2014

Maio 2014

Abril 2014

Março 2014

Fevereiro 2014

Janeiro 2014

Dezembro 2013

Novembro 2013

Outubro 2013

Setembro 2013

Agosto 2013

Julho 2013

Junho 2013

Maio 2013

Abril 2013

Março 2013

Fevereiro 2013

Janeiro 2013

Dezembro 2012

Novembro 2012

Outubro 2012

Setembro 2012

Agosto 2012

Julho 2012

Junho 2012

Maio 2012

Abril 2012

Março 2012

Fevereiro 2012

Janeiro 2012

Dezembro 2011

Novembro 2011

Outubro 2011

Setembro 2011

Agosto 2011

Julho 2011

Junho 2011

Maio 2011

Abril 2011

Março 2011

Fevereiro 2011

Janeiro 2011

Dezembro 2010

Novembro 2010

Outubro 2010

Setembro 2010

Agosto 2010

tags

todas as tags

links
Twitter
blogs SAPO
subscrever feeds